- Zylla-Schwarz, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle
- Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- E-Book,
- Gräfe und Unzer Verlag
- (2018)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Yoga trifft FaszienrolleYoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Mit dynamischen Abwandlungen dieser Asanas lässt sich diese Wirkung noch deutlich verstärken. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga.Im Unterschied zum traditionellen, mitunter schmerzhaften und manchmal sogar Verletzungen verursachenden Faszientraining mit zu harten und ...
DETAILS
- Yoga mit der Faszienrolle
- Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Zylla-Schwarz, Amiena
- E-Book, 80 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-8338-6790-3
- Titelnr.: 70892531
- Gewicht: 0 g
- Gräfe und Unzer Verlag (2018)